شيكاغو 12 يناير 2018 (شينخوا) ذكرت دراسة أجريت في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن فقدان خمسة في المائة فقط من وزن الجسم له تأثيرات كبيرة على صحة المرء.

ويقول مؤلفو الدراسة أن ذلك كاف لتقليل إجمالي الدهون في الجسم والدهون الحشوية، التي تتجمع على أعضاء المرء، ودهون الكبد.و علاوة على ذلك، فإن فقدان الوزن القليل يمكن أن يقلل من ضغط الدم ويحسن حساسية الأنسولين. وكل هذا معا يمكن أن يعني انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأفاد المؤلف المشارك في الدراسة، سامويل كلاين، مدير مركز التغذية البشرية في كلية الطب بجامعة واشنطن، أن "النتائج تظهر أنك تحصل على مردود كبير مقابل جهد محدود' من خلال فقدان خمسة في المائة من الوزن. بيد أن فقدان ما بين 10 و15 في المائة إضافية من الوزن يواصل التسبب في المزيد من التحسينات في مجالات مثل نسبة الدهون في الدم وضغط الدم".

وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة ((الأيض الخلوي)).